Это обзор виртуальных библиотек и размещенных в них текстов. Я не ставил себе целью дублировать уже кем-то сделанное, хотя кое-что постараюсь добавить сам.

Страничка формируется по принципу: "Я Маркса прочитал, и он мне не понравился" - т.е. личные пристрастия и осознанная необходимость. Заранее приношу извинения за отсутствие системы и допущенную субъективность.

Если на указанной ссылке не окажется нужного текста, напишите это в гостевой книге, постараюсь найти.


Библиотеки


Текст


Предыдущая Следующая

 

2.       Мах пр. н. вперед (все тело направлаем во 2 точку пространства) и одновременно подпрыгиваем вверх на л. н. – "1". В воздухе разворачиваем тело в 6 точку пространства (так, как если бы это был мах назад) и приземляемся на ненапряженную л. н. – "2". На "3" – прыжок с л. н. на пр. н. (в 6 т. пр.) – grand jeté. "4" – подводим л. н. на cou-de-pied (пр. н. – в demi-plié), корпус отклоняем вправо, руки свободны, но здесь их подводим на уровень подготовительной позиции. "5" – л. н. – grand battenent в сторону (пр. н. по-прежнему в demi-plié, корпус отклоняется вправо на столько,  на сколько л. н. поднимается влево, руки на уровень 2-ой поз., ладони наверх, руки перпендикулярны корпусу.  На следующие три счета продвижение вперед по направлению в 4 точку пространства. Прыжочки, движения тела, рук и ног мягкие. "6" – легкий прыжочек вперед на л. н. (demi-plié), пр. н. – небольшой tire-bouchon, корпус чуть сгибается вперед и разворачивается левым плечом вперед, руки на уровне: правая – 2-ой поз, левая – 1-ой. На "7" – прыжочек вперед на пр. н. (demi-plié), л. н. – небольшой tire-bouchon, корпус чуть сгибается вперед и разворачивается правым плечом вперед, пр. р. – на уровне 1-ой поз., л. р. – на уровне 2-ой поз. На счет "8" – еще один прыжок вперед на л. н.  Далее, "1" – пр. н. подводим на cou-de-pied, пол поворота на левой ноге (demi-plié сохраняется), приходим по направлению в 1 точку пространства. На "2" – шагаем на пр. н. (с пятки) как можно дальше вперед. На "3" – подтягиваем л. н. и переносим вес тела на пр. н. На "4" – небольшой прыжок вперед на две ноги – 5 поз. (пр. н. впереди), demi-plié. "5" – пр. н. на cou-de-pied, поворот на л. н. на 180º в 5 точку пространства. "6" – прыжок вправо с левой ноги на две ноги в 5 поз. (л. н. впереди), корпус отклоняется вправо. На "7" – отставляем л. н. влево, на "8" – подтягиваем к ней пр. н. На эти два счета корпус через волну возвращается в вертикальное положение (бок-плечо-голова), ноги прямые, 1 пар. поз.


Предыдущая Следующая



 На главную страницу