Движение повторяется

с той разницей, что на счет "8" в п. 1 мы выходим в 7 точку пространства, отставив л. н. и развернувшись на правой,

 п. 2 при этом будет исполняться зеркально.

Исполните это упражнение (п. 1) по 4 поз. ног.

 Сначала пр. н. впереди,

 п. 2 не меняется (выходим в 3  точку пространства, 2  поз. ног),

 затем л. н. впереди,

 п. 2 не меняется (выходим в 7 точку пространства, 2 поз. ног).

Упражнение 3.

Исходное положение: 1 поз. ног,

руки свободно опущены вниз

1.      "1" – пр. р. в 1-ю поз.; demi plié. "2" – пр. р. в подгот. поз., л. р. в 1-ю поз.; выходим из demi plié. "3" – л. р. – в подгот. поз., пр. р. поднимается на уровень 2-й поз. (ведет локоть, завершает мягкая кисть; кисть не разворачиваем "на ребро" – ладонь "смотрит" вниз); demi plié. "4" – пр. р. опускается в подгот. поз., л. р. – на уровень 2-й поз.; выход из demi plié. "5" – л. р. опускается в подгот. поз., пр. р. – в 3-ю поз.; demi plié. "6" – пр. р. – в подгот. поз., л. р. – в 3-ю поз.; выход из demi plié. "7","8" – вытягиваем л. р. наверх, поднимаемся на releve, тянемся наверх. Обратите внимание, что в этой части упражнения движения рук мягкие, кисти ненапряженные.

2.      На следующие восемь счетов – импровизация (каждый студент фантазирует самостоятельно). Есть лишь некоторые условия: необходимо так или иначе телом "пройти" через пол, не касаясь его руками (это могут быть, к примеру, мягкие кувырки через спину назад, перевороты, продвижения по полу с точкой опоры на плечо или спину (при этом "перебираем" по полу ногами) и т. д.). Распределение восьми счетов так же происходит самостоятельно, следует лишь помнить, что на счет "8" все должны оказаться в исходном положении.