Это обзор виртуальных библиотек и размещенных в них текстов. Я не ставил себе целью дублировать уже кем-то сделанное, хотя кое-что постараюсь добавить сам.

Страничка формируется по принципу: "Я Маркса прочитал, и он мне не понравился" - т.е. личные пристрастия и осознанная необходимость. Заранее приношу извинения за отсутствие системы и допущенную субъективность.

Если на указанной ссылке не окажется нужного текста, напишите это в гостевой книге, постараюсь найти.


Библиотеки


Текст


Предыдущая Следующая

Всё в другую сторону.

"1","2" – пр. н. выходит на passé, корпус отклоняется влево, тут же возвращаемся в исходное положение. Пауза. "3","4" – движение коленом пр. н. (стопа на уровне щиколотки) в левую сторону – "невыворотно – выворотно" (см. adagio в сторону, только здесь движение короткое). Пауза. "5","6" – захлёст левой стороны тела правой: опора на л. н., пр. р. и пр. н., пройдя через круг, легко ударяют левое плечо и левую ногу (с левой стороны) соответственно, при этом всё тело разворачивается налево; возвращаемся во 2-ю поз. ног, пр. р. выходит направо в продолжение плеч (параллельно полу), прямая, пальцы соединены, ладонь направлена на пол, свободная энергия. Пауза. "7","8" -  бёдра описываю круг по часовой стрелке, начиная с выхода на диагональ направо назад; с момента, когда бёдра, описав часть круга назад, выходят вперёд, подключается л. р. и, проделав часть круга впереди по аналогии с бёдрами, накрывает ладонью кисть пр. р. Пауза. "1","2" – тело переходит в положение flat back side направо и переходит параллельно полу в аналогичное положение налево. Пауза. "3","4" – вырастаем на левой ноге наверх в 7 точку пространства (relevé), руки бросаем вниз, пр. н. невыворотно на passé. Пауза (постарайтесь удержаться, представив себе, что кукловод держит вас за макушку). "5","6" – падаем на пол, тело "не ломается", в последний момент выставляем вперёд руки и приземляемся на них и на подушечку пр. н. Пауза.  "7","8" – отталкиваемся ногами и руками и, "не ломая тела", не вырастая какой-либо отдельной частью тела наверх, перепрыгиваем на 180º в 3 точку пространства, поменяв при этом ноги: теперь левая впереди, а правая – сзади. Представьте, что кукловод развернул свою марионетку, держа ее несколькими ниточками за голову, плечи и таз.


Предыдущая Следующая



 На главную страницу

Сайт управляется системой uCoz