|
|
Это обзор виртуальных библиотек и размещенных в них текстов. Я не ставил себе целью дублировать уже кем-то сделанное, хотя кое-что постараюсь добавить сам. |
||
Страничка формируется по принципу: "Я Маркса прочитал, и он мне не понравился" - т.е. личные пристрастия и осознанная необходимость. Заранее приношу извинения за отсутствие системы и допущенную субъективность. |
Если на указанной ссылке не окажется нужного текста, напишите это в гостевой книге, постараюсь найти. |
Текст |
4.
С левой ноги с соответствующими зеркальными изменениями. 5.
"1" - tendu пр. н. назад; "и" - нога возвращается в
1-ю поз.; "2" - demi-plie;
"и" - возвращаемся; "3"- tendu пр. н. назад; "и" - стоим;
"4"- ставим ногу, 4-я
поз.; "и" - стоим; "5","6" - мягко
выходим в demi-plié и в arch, голова "уходит" назад
так, чтобы мы могли смотреть наверх, руки переводятся в 1-ю поз. (кисти
свободны); "7","8" - возвращаемся
в предыдущее положение;
"1" - "открываем"
тело наверх (линия открывания проходит: одна рука –
грудь - другая рука) - всё должно происходить так, как будто на
грудь и руки упал огромный невидимый шар; "и" - держим;
"2"- возвращаемся в
предыдущее положение, как бы "сбрасываем" шар;
"и" - стоим; "3","4" - мягко
выходим в demi-plié
и
в arch, руки переводятся в
1-ю поз. (кисти свободны, но не расслаблены), голова подчиняется корпусу; "5" - выталкиваем пр. н. в jeté назад, руки резко
переходят во 2-ю поз.; "и" - нога возвращается в 1-ю поз.; "6" - demi-plié, руки
"обмякают" и "срываются" вниз - резкий выдох; "и" - возвращаемся в исходное положение - резкий вдох. 6.
Всё то же самое с левой ноги. Battement tendu jeté (первый вариант) Исходное положение: 1-ая параллельная позиция ног, руки свободно опущены вдоль
тела, но в процессе упражнения не болтаются. 1.
"1"-
jeté
пр.
н. вперёд; "и" - возвращаем
в 1-ю пар. поз.; "2","и" - то
же самое; "3","и"- "петля": пр. н.
выходит в jeté (корпус отклоняется назад,
создавая единую линию с ногой) и дальше, как бы описывая полкруга через верх,
приходит на passé и опускается в 1-ю
пар. поз. (корпус через "волну", начиная от груди и заканчивая головой, возвращается в
вертикальное положение). "4","и" - ещё
петля. |